El tratamiento de frío debe ser usado durante 24 a 48 horas después de la lesión. El frío reduce el dolor, la inflamación y el espasmo muscular. La aplicación de frío es recomendado para esguinces, golpes y moretones que pueden ocurrir al hacer deporte o en actividades de la vida diaria. No se debe aplicar por más de 10 minutos.